父母聽力下降?您的關(guān)心可以改變 (通遼店邱宏嬌)
文章發(fā)布時(shí)間:2017-11-4 瀏覽人數(shù):19500
不知不覺中,爸媽在歲月中慢慢老去,曾經(jīng)我們的小小動靜 ,都會被他們發(fā)現(xiàn) 。而現(xiàn)在,我們即使大聲說話,他們有時(shí)還聽不清楚。面對老去的他們,有哪些日常方法可以預(yù)防和改善聽力的下降? 慎用藥 應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿停瑧?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。 戒挖掏 經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還有可能弄壞耳膜,從而影響我們的聽力。 常按摩 按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅(jiān)持即可見效。 熄肝火 老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或發(fā)生耳聾。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。 多補(bǔ)腎 中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故而老年人要多吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護(hù)聽力頗有裨益。 避噪聲 老年人倘若長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護(hù)聽力的首要一條。
通遼店驗(yàn)配師 邱宏嬌 地址 內(nèi)蒙古通遼市科爾沁區(qū)科爾沁大街市醫(yī)院西側(cè)峰力助聽器 電話號 0475-8311323
|