人耳與健康（呼和浩特店－梁潤(rùn)珍）
文章發(fā)布時(shí)間：2015-7-21 瀏覽人數(shù)：18920
人的耳朵除了掌管我們的聽(tīng)覺(jué)之外，還具有保持身體平衡的功能，這是常識(shí)大多數(shù)人都知道。可是耳朵也是人體的一個(gè)縮影，這個(gè)你知道嗎？人的健康狀況，可以從耳朵上反映出來(lái)。耳朵和眼睛、手一樣，是機(jī)體全部信息在局部的投影。耳朵通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟六腑、四肢百骸發(fā)生關(guān)聯(lián)，人體各部位在耳朵上的分布就像一個(gè)倒置的胎兒。我們可以通觀察對(duì)耳，從而推測(cè)機(jī)體的健康狀況。
通過(guò)對(duì)耳朵的顏色、光澤，形態(tài)的變化，可以更多的了解自己身體那部分是健康的，那部分是需要注意的。耳朵顏色與面部顏色相差較大，說(shuō)明循環(huán)系統(tǒng)是有障礙的。耳朵薄、小、軟，說(shuō)明腎氣不足。耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷，而且沒(méi)有光澤，可能有慢性器質(zhì)性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳肉較薄，并且血管過(guò)于充盈，患呼吸系統(tǒng)疾病概率比較大。
人的耳垂相當(dāng)于我們的面部，經(jīng)常按捏耳耳垂可以避免臉上長(zhǎng)痘，起到美容養(yǎng)顏的作用。而經(jīng)常刺激耳甲腔，對(duì)血液循環(huán)循環(huán)系統(tǒng)有很好的保健作用。如果有頸肩腰腿痛等癥狀的患者可能以多按壓耳廓的外周耳輪。
耳部按摩有以下種方法：
一、揉恥廓 把手掌心放在耳朵上，然后順時(shí)針和逆時(shí)針各揉30次，以些為一輪，晨起衙睡前和揉三輪。
二、捏耳屏 耳屏就是我們的小耳朵，外耳上突起來(lái)的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食指同時(shí)捏雙耳耳屏30次為一輪，每天早晨做三輪。
三、松耳廓 反手掌心放在耳朵上，然后雙手輕輕內(nèi)壓松手，每天早晚各做30次。
四、擰耳朵 把食指輕輕插入處耳孔，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)20次。用力要均勻，左右耳要交替進(jìn)行，速度還要過(guò)快,以防損傷耳內(nèi)皮膚。
五、拉耳廓 每天清晨起床后，用右手從頭上攔左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。
總之，在閑暇之余，沒(méi)事多做做耳部的按摩，在潛移默化中你就會(huì)體會(huì)到它的好處！
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